Rólam
Bemutatkozás
13 évig versenyszerűen sportoltam (aerobik és cheerleading). Számos országos és nemzetközi díjat zsebeltünk be a csapatunkkal, valamint 2011-ben sikerült megnyernünk az Európa Bajnokságot is.
Ezután és alatt végeztem el a Testnevelési Egyetem 5,5 éves tanárképző szakát, ahol testnevelő, gyógytestnevelő-egészségfejlesztő diplomát szereztem.
Annak érdekében, hogy mindig naprakész legyek, már az egyetem alatt elkezdtem továbbképzésekre járni, hiszen láttam és éreztem, hogy a diploma nem minden, sőt, az csak a kezdet!
hitvallásom
Célom, hogy segítsek az embereknek egészségesen élni, fájdalommentesen mozogni, sportolni és irányt mutatni hogyan tudják hosszú távon kivédeni a sérülések, betegségek kialakulását. Legyen szó sportolóról, hobbi sportolóról vagy hétköznapi emberről.
Ötvözöm a nyugat és kelet módszereit, hiszen vallom, hogy a holisztikus, nyitott szemlélet az, ami a leghatásosabb, mivel minden ember más és más. A technikákat amiket alkalmazok pácienseimen, magamon is használom, így ezen tapasztalataimat is meg tudom osztani.
A saját történetem
A szenvedélyem a versenysport volt, ám 14 éves koromban kiderült, hogy gerincferdülésem van (strukturális scoliosis), ami miatt szinte állandóan fájt a hátam tetőtöl talpig. A sportot egy pillanatra sem hagytam abba (pedig az orvosom azt mondta itt a vége), de kemény munkával, minden napi gyógytornával 1,5 év alatt elmúlt minden fájdalmam.
A versenysport csodálatra méltó, rengeteg dologra megtanít ami az élethez kell! Ám sajnos nem kijelenthető, hogy minden téren egészséges. Ahogy abbahagytam a cheerleadinget, 5 percet nem tudtam állni, olyan derékfájdalmaim voltak. Közben elkezdtem a mély, önismereti munkát és teljes mértékben rávilágított, hogy a legtöbb testi probléma mögött szinte minden esetben meghúzódik a lelki elakadás is. Mindkét területet támadva (testi és lelki) végre megint minden fájdalmam elmúlt.
A munkámba szeretem a saját tapasztalásomat is bevinni, hiszen tudom, milyen amikor kegyetlenül fáj, kellemetlen, és már a legkülönfélébb szakembereket is megjárta az ember.
Végzettségeim, továbbképzések
Testnevelő, gyógytestnevelő-egészségfejlesztő tanár
Almásy Mozgásakadémia
Dorn-terápia, Breuss masszázs
Modern Scoliosis terápia, Schroth szerint
Scolinea
Reiki
Magyar tradicionális usui reiki egyesület – Kövesi péter
- Sportrehabilitációs tréner (Nyilvántartási szám: SZPK-00243-19-03-5-03-3)
- Funkcionális fascia tréning
- SMR (self myofascial release) a sport- és mozgásszervi rehabilitációban
- Kinesiology-taping/sporttaping
- A gerincproblémák holisztikus szemléletű prevenciója és rehabilitációja
- Köpölyözés, mint modern mobilizációs technika
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
- Fascial Distortion Model (FDM - fájdalom terápia)
- Hegkezelés
- Vagus nervus (bolygóideg) mobilizáció
- Áteresztő bél és a konyha
- Máj-epe viscerál
Oriolus Med
- Hagyományos Kínai Orvoslás Alapjai
- Laborleletek értékelése I.
Helica Stúdió – Dr. Csomai Zita
Végzettségeim, továbbképzések
Testnevelési Egyetem
Almásy Mozgásakadémia
PhysioVit
Balance Medical Fitness Akadémia
Fit-Ball Hungary
Balance Medical Fitness Akadémia
Evezz Velem Egyesület
Balance Medical Fitness Akadémia
Movement Clinic
Buteyko Légzés
